meditace

Články pro štítek meditace
22.3. 2021

Jak na voňavý domov? Objevte kouzlo vykuřování

Milujete vůně? Pak si snadno zamilujete tajemné vykuřování, které začíná být příjemně populární. V někom to slovo může vyvolávat myšlenky na nejrůznější šamany, čarodějnice nebo třeba rituály, přitom je samotné vykuřování známé už z dob, kdy lidé začali používat oheň. Jak a proč vykuřovat? Sepsala jsem své voňavé zkušenosti a spojila je se vším, co je k vykuřování potřeba. Vykuřování není...

24.10. 2020

Proč medituju a vy byste to měli zkusit taky

Konečně je tu ten pravý okamžik na článek o meditaci. Ráda bych se s vámi podělila o to, co mi meditace do života přinesla, přináší a bude přinášet. A taky o to, co praktikování tohoto stavu, dejme tomu (ne)činnosti, může přinášet vám. Možná vás to překvapí. Kdepak, meditace není jen nějaké kouzelné ezo slůvko. A taky není určena jen pro jogíny či příznivce východních...

6.10. 2020

Odpočinek aneb jak jsem skončila v hektickém kolotoči

Harmonie zmizela. Radost taky. Produktivita klesla. Nastoupila apatie, stres a poměrně negativní kolotoč práce. Jak se to stalo? A proč? Trvalo mi pár týdnů, než mi to konečně došlo. Než jsem pochopila, co mi má tohle hektické letní období sdělit. Může za to odpočinek. Podělím se s vámi, abyste se vyhnuli protivovi, kterým je nedostatek času. Práce a život v harmonii...

11.3. 2020

(Láska)vý chlad jako klíč ke spokojenosti aneb proč se otužovat

Ano, já vím. S otužilci se na sociálních sítích v poslední době roztrhl celý pytel. I mě před několika měsíci napadlo, proč se TI BLÁZNI v ledu tak blaženě usmívají – a hlavně: PROČ TAM PROBOHA LEZOU ZASE? Ledová koupel mě však pomalu, ale jistě přitahovala jako magnet… až dostala i mě. Nezmrzla jsem, ale objevila jsem nový pocit blaženosti a klíč k dokonalé...

19.2. 2020

6 tipů, jak zatočit se stresem jednou provždy

Máte toho opravdu hodně? Nestíháte? Máte pocit, že vám kreativita či chuť cokoli dělat proplouvají mezi prsty? Pak je možná na čase vašeho staronového parťáka jménem Stres pořádně nakopnout a jednoduše se ho zbavit. Jak na to? Třeba pomocí mých 6 tipů, které praktikuju pravidelně a rozhodně se vyplatí je vyzkoušet. Pojďte do toho se mnou a úleva na sebe nenechá dlouho...