chvilka pro sebe

Články pro štítek chvilka pro sebe
24.10. 2020

Proč medituju a vy byste to měli zkusit taky

Konečně je tu ten pravý okamžik na článek o meditaci. Ráda bych se s vámi podělila o to, co mi meditace do života přinesla, přináší a bude přinášet. A taky o to, co praktikování tohoto stavu, dejme tomu (ne)činnosti, může přinášet vám. Možná vás to překvapí. Kdepak, meditace není jen nějaké kouzelné ezo slůvko. A taky není určena jen pro jogíny či příznivce východních...

26.1. 2019

Proč mám ráda blbé dny? Možná nejsou takové, jak se zdá

Blbý den. Den Blbec. Šedivý a nudný den. Den zcela nepovedený. Existuje mnoho názvů, jak říkáme tomu, když nemáme svůj den nebo jen nejsme ve své kůži. Existuje ale taky pár důvodů, proč mám takové dny ráda. A vy můžete taky. Věci nejsou vždy takové, jak je vnímáme Ne, nejsem blázen. Jen mám ráda rovnováhu. Rovnováha znamená,...