Osobní rozvoj

Články kategorie Osobní rozvoj
26.2. 2021

Čas na změnu? Přijmout, vychutnat a vykročit do neznáma

Celý měsíc se nese v duchu změn. Vlastně zdánlivě, protože změna je život a tak trochu nikdy nekončící proces. Jak malé i velké změny v životě lépe přijímat? Je čas seznámit se s triky, které pomáhají mně – a pomohou i vám. Žít změny s lehkostí. Proč jsou změny někdy tak OBROVSKÉ? Alespoň v představách, které nám servíruje sama mysl? Je to z prostého důvodu....

Relaxace
7.11. 2020

5 kroků k sebelásce aneb jak posílit svou sebehodnotu

Sebeláska. Takové pěkné slůvko. Všichni se s ním setkali, ale ne každý jeho význam zná. A má. V sobě. Protože jde o často skloňované téma, rozhodla jsem se, že i já se s vámi podělím o svou zkušenost, své pochopení sebelásky. A taky o takový svůj jednoduchý návod, který pomáhá mně a může pomoci i vám. Jak si ochočit sebelásku a proč to vlastně dělat? Přece kvůli...

5.5. 2020

Jsem dost dobrý? Odpuzovač pochybností nejen pro freelancery

Jednou z (ne)výhod práce na volné noze je možnost, že vás přepadnou někteří nevítaní záškodníci. Mohou vás úplně odrovnat, nebo naopak perfektně posunout vpřed. Posílit. Kteří to jsou nejčastěji? Mezi ty nej(ne)oblíbenější patří staré dobré pochybnosti. Pochybnosti, prostřednictvím kterých si s vámi váš mozek pohrává. Jak jim to natřít? Pořiďte si váš vlastní repelent proti sebe-pochybnostem. Kde ho...